В Пасху съедаются МИЛЛИОНЫ куличей, а сколько можно именно тебе❓
❗️Названо максимальное количество куличей, которые можно съесть на Пасху за один день – мини-кулич 80-150 грамм, так как он содержит очень много сахара.
Но у нас как всегда есть выход – мы за здоровое питания без лишних калорий, поэтому предлагаем приготовить ПП-КУЛИЧ✅
Нам понадобятся:
▪️2 яйца;
▪️творог 350 грамм ( брикетный);
▪️подсластитель по вкусу;
▪️мука рисовая или кукурузная 100 грамм;
▪️разрыхлитель 1 ч.л;
▪️изюм, либо другая начинка 50 грамм;
▪️сливочное масло 50 гр;
⠀⠀
Все ингредиенты смешиваем до однородного состояния, в готовое тесто добавляем изюм или другую начинку. Выкладываем тесто в форму для кулича и выпекаем в духовке ~50 минут при 180-200 градусах🔥
⠀⠀
🧁Готовим глазурь: 1/2 яичного белка+эритрит 2 ч.л ( либо сахарная пудра ~4 ч.л) + лимонный сок 1 ч.л.
Белки взбиваем до пиков, вводим подсластитель, лимонный сок. ⠀⠀
Готовый кулич покрываем глазурью со всех сторон, по желанию украшаем и оставляем глазурь «подсыхать» при комнатной температуре.
⠀⠀
Вкусный и нежный кулич готов😋
Всем фитнес-Пасхи!❤️
